FIRENZE
LUCCA & GARFAGNANA
CINQUE TERRE
Lezioni & Corsi
Siamo specializzati nelle principali discipline del SUP come Flat Water, Surf, Race e White Water e offriamo corsi tutto l’anno per principianti, intermedi e avanzati.
I nostri istruttori hanno molta esperienza e sono certificati da FISW Surfing (Federazione Italiana Sci Nautico e Wakeboard) e ISA (International Surfing Association).
Ogni disciplina necessita di specifici tipi di materiali e competenze, per questo motivo ogni corso prevede una parte di teoria (in cui si discuterà di attrezzatura SUP, analisi del luogo, sicurezza in acqua e alcune nozioni di base di meteorologia) e una parte di pratica (in cui andremo in acqua e metteremo in le nostre abilità).
Per i principianti offriamo un corso base composto da due lezioni di (un’ora e mezza ciascuna) per gruppi da 2 a 5 persone. Possiamo anche organizzare lezioni singole con istruttore privato o programmi personalizzati.
Per partecipare ai nostri corsi è necessario aderire alla nostra associazione, l’assicurazione è inclusa.
È richiesto un certificato medico di buona salute.
LEZIONI PRIVATE: 90 MINUTI 60 EURO – tutti i livelli da principiante ad avanzato
LEZIONI DI GRUPPO
START TO SUP – ACQUA PIATTA: 3 ORE
2 lezioni 1.5 ore: 80 EURO
Hai mai provato a scivolare con un SUP sull’acqua piatta? Sentirai un senso di benessere e tranquillità circondato dalla natura. Il SUP è un allenamento perfetto per il tuo corpo, una delle discipline sportive più complete: migliora l’equilibrio e la coordinazione tonificando i muscoli.
Tutte le lezioni includono: attrezzatura, assicurazione
SUP SURF
2 lezioni 1.5 ore: 80 EURO
Cavalcare un’onda è una delle migliori sensazioni di sempre! Immagina di pagaiare in mare, migliorare l’equilibrio, aspettare l’onda giusta e prenderla. Ti darà molto divertimento e un incredibile senso di libertà. Non aver paura di cadere e cadere di nuovo … chi non cade mai, non vive mai la vita fino in fondo.
Tutte le lezioni includono: attrezzatura, assicurazione
SUP RACE
1 sessione di 4 ore, videoanalisi: 150 EURO
Questa disciplina richiede una buona tecnica di pagaiata, concentrazione mentale, duro allenamento, voglia di migliorarsi, e un po’ di sano agonismo; ma una volta preso il ritmo, proverai una grande soddisfazione nel riuscire a gestire il tuo equilibrio a velocità sostenuta. Proverai la bellissima sensazione di scivolare sull’acqua in modo veloce e leggero con una tavola full carbon da 12,6 o 14 piedi.
Tutte le lezioni includono: attrezzatura, assicurazione
RIVER SUP: 12 ORE
3 sessioni di 4 ore ciascuna: 2 ore di teoria 10 ore di pratica (sui fiumi LIMA, ARNO, SERCHIO o SIEVE): 250 EURO
Avventura e pura adrenalina nella natura selvaggia sono le parole chiave. Seguire la corrente del fiume e tenere la tavola sotto i piedi sarà il tuo obiettivo. Ti insegneremo a leggere un fiume e le nozioni di base della tecnica del soccorso in acqua per goderti rapide e correnti in totale sicurezza. Tutte le lezioni includono: attrezzatura, assicurazione. I nostri istruttori sono brevettati come Tecnico Professionale del Soccorso Fluviale (WRT/ PRO) con Rescue 3 Europe.
Tutte le lezioni includono: attrezzatura, assicurazione
PERSONALIZZA LA TUA ESPERIENZA
Organizziamo regolarmente tour, escursioni, sup e surf camp, viaggi (vedi il nostro programma di attività) al mare o nei laghi e fiumi della Toscana o di altre zone d’Italia con una vasta selezione di bellissime destinazioni e itinerari per gruppi di tutti i livelli, dal principiante all’avanzato. Tutte le attività possono essere personalizzate per adattarsi al tuo programma, alle dimensioni del gruppo e al livello di esperienza.
Contattaci, saremo felici di organizzare per te una straordinaria attività speciale per alcune ore, un’intera giornata o un’incredibile avventura di più giorni.